Kubbord
Português (Brasil)

Couve Básica no Vapor

10 min · Serve 5

Based on a recipe from University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Passos escritos pelo Kubbord

Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original

Couve Básica no Vapor

Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI

O que vai

  • 3 xícaracouve
  • sal e pimenta (opcional)

Como preparar

  1. Lave bem as folhas de couve em água corrente fria, depois corte e descarte os talos centrais mais duros.
  2. Coloque as folhas de couve em uma panela grande e despeje aproximadamente 2,5 cm de água.
  3. Tampe a panela bem e leve ao fogo alto até que a água comece a ferver intensamente, por cerca de 3 a 4 minutos.
  4. Abaixe o fogo para médio-baixo para manter uma fervura suave e cozinhe a couve tampada no vapor por 3 a 5 minutos, até que fiquem macias e com um verde bem vivo.
  5. Remova a tampa com cuidado, escorra o excesso de água e tempere com sal e pimenta a gosto antes de servir.

O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.

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