Salade de pommes et bananes aux arachides
Based on a recipe from Produce For Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Étapes écrites par Kubbord
Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original
Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI
Ce qu'il faut
- 12 ozmélange de salade
- 2bananes mûres
- 2½pommes, en tranches
- ¾ tassecacahuètes grillées à sec sans sel
- ⅓ tasseyaourt nature allégé
- 29.6 mlmayonnaise allégée
- 14.8 mlmiel
- 9.9 mlpaprika
Préparation
- Dans un petit bol, fouettez ensemble le yaourt nature faible en gras, la mayonnaise allégée, le miel et le paprika jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène, environ 1 minute.
- Épluchez les bananes mûres et coupez-les en rondelles régulières.
- Dans un grand saladier, mélangez la salade, les rondelles de banane, les pommes tranchées et les arachides grillées à sec non salées.
- Versez la sauce sur le mélange de salade et remuez délicatement jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément enrobés.
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