سلطة التفاح والموز مع الفول السوداني
Based on a recipe from Produce For Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
خطوات كتبها Kubbord
تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل
صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI
المكونات
- 12 ozخليط خس
- 2موز ناضج
- 2½تفاح، شرائح
- ¾ كوبفول سوداني محمص جاف (بدون ملح)
- ⅓ كوبزبادي سادة قليل الدسم
- 29.6 mlمايونيز قليل الدسم
- 14.8 mlعسل
- 9.9 mlبابريكا
طريقة التحضير
- في وعاء صغير، اخفق الزبادي قليل الدسم، والمايونيز قليل الدسم، والعسل، والبابريكا معاً حتى يصبح الخليط ناعماً ومتجانساً تماماً، لمدة دقيقة تقريباً.
- قشّر الموز الناضج وقطّعه إلى دوائر متساوية.
- في وعاء كبير، اخلط مزيج الخس، وشرائح الموز، وشرائح التفاح، والفول السوداني المحمص الجاف غير المملح.
- اسكب التتبيلة فوق مزيج الخس وقلّب المكونات بلطف حتى تتغطى جميعها بالتساوي.
يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.
احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord
يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.
على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →
رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.