Kubbord
Українська

Бразильський рис

45 хв · Порції: 8

From USDA MyPlate Kitchen. Delicious Heart-Healthy Latino Recipes/ Platillos Latinos Sabrosos y Saludables US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and B

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Бразильський рис

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 1антипригарний рослинний спрей
  • 10 ozзаморожений шпинат
  • 1 скл.відварений коричневий рис
  • 29.6 mlоливкова олія
  • 1 скл.рідкий замінник яєчних білків
  • ¾ скл.терта знежирена моцарела
  • 1 скл.знежирене молоко
  • ½подрібнена цибуля
  • 2½ mlвустерширський соус
  • 1.2 mlмайоран сушений
  • 1.2 mlсушений чебрець
  • 1.2 mlсушений розмарин

Як готувати

  1. Вимийте руки з милом та водою.
  2. Розігрійте духовку до 175 °C (350 °F).
  3. Збризніть форму для запікання об'ємом 2 кварти (близько 2 літрів) олією у спреї.
  4. Покладіть розморожений шпинат у друшляк і відіжміть, щоб видалити зайву воду.
  5. Викладіть шпинат у велику миску і додайте решту інгредієнтів. Перемішайте до однорідності.
  6. Перекладіть суміш у форму для запікання і поставте в розігріту духовку. Запікайте 30 хвилин.
  7. Розріжте запіканку на вісім квадратів і подавайте.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord