Salada Mediterrânea de Frango com Feijão Branco
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Passos escritos pelo Kubbord
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original
Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI
O que vai
- 1 xícarafrango cozido
- 1 latafeijão branco com baixo teor de sódio
- 1pepino
- ¼cebola roxa ou branca
- 29.6 mlóleo vegetal
- ¼ xícarasuco de limão-siciliano
- 14.8 mlfolhas de manjericão ou salsa seca
- 1.2 mlsal
- 1.2 mlpimenta-do-reino
Como preparar
- Pique o pepino, corte a cebola roxa ou branca em cubinhos bem pequenos, pique ou desfie o frango cozido e escorra os feijões brancos com baixo teor de sódio.
- Em uma tigela grande, misture o óleo vegetal, o suco de limão, as folhas de manjericão ou salsinha secas, o sal e a pimenta-do-reino, mexendo até ficar bem homogêneo.
- Adicione o frango cozido, os feijões brancos com baixo teor de sódio, o pepino e a cebola roxa ou branca à tigela e misture tudo delicadamente até que fique tudo uniformemente temperado.
- Sirva imediatamente ou cubra e leve à geladeira por até 2 dias.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
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