Kubbord
Українська

Бурріто з чорною квасолею

10 хв · Порції: 4

Based on a recipe from Healthy Recipes Michigan Department of Community Health, via USDA MyPlate Kitchen

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Бурріто з чорною квасолею

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 1⅓ скл.відварена чорна квасоля
  • 4.9 mlрапсова олія
  • 29.6 mlцибуля
  • ½ скл.помідори
  • 4кукурудзяні тортильї
  • ½ скл.свіжа томатна сальса
  • 59.1 mlзнежирений йогурт без домішок
  • 29.6 mlкінза

Як готувати

  1. Змішайте розім'яту квасолю з олією, цибулею та нарізаними помідорами в мисці.
  2. Покладіть тортильї між двома злегка вологими паперовими рушниками та розігрійте в мікрохвильовій печі на повній потужності протягом 15 секунд.
  3. Викладіть суміш із квасолі ложкою в центр кожної тортильї.
  4. Загорніть тортильї, щоб начинка була надійно зафіксована.
  5. Викладіть бурріто на тарілку, придатну для використання в мікрохвильовій печі, і полийте кожне зверху сальсою.
  6. Розігрійте в мікрохвильовій печі на повній потужності ще протягом 15 секунд.
  7. Перед подачею прикрасьте йогуртом та кінзою.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord