生菜卷沙拉

所需食材

• 4卷心生菜叶
• 1黄瓜
• 1甜菜
• 1胡萝卜
• 88.7 ml葵花籽
• 9.9 ml橄榄油
• 9.9 ml香醋

烹饪方法

1. 将黄瓜切片，甜菜去皮擦丝，胡萝卜去皮擦丝。
2. 将4片圆生菜叶平铺在干净的操作台上。
3. 将切好的黄瓜片、甜菜丝、胡萝卜丝和葵花籽均匀地摆在每片生菜叶的中央。
4. 在每片生菜上的馅料上均匀淋上橄榄油和香醋。
5. 小心地将每片生菜叶紧紧卷起，接口朝下摆放在盘子里即可上桌。