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간편하고 건강한 블랙아이드 피스(동부콩) 요리

40분 · 6인분

Based on a recipe from Cooking Demo II Food and Health Communications, Inc., via USDA MyPlate Kitchen

Kubbord가 작성한 조리 순서

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

간편하고 건강한 블랙아이드 피스(동부콩) 요리

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 4칠면조 베이컨
  • 2 컵냉동 동부콩
  • 2 컵물
  • 1.2 ml후추
  • 14.8 ml설탕

조리 방법

  1. 터키 베이컨을 한입 크기로 썹니다.
  2. 냄비를 중강불에 올리고 썬 터키 베이컨을 넣은 뒤, 노릇해지고 내부 온도가 74°C(165°F)가 될 때까지 약 3~4분간 볶습니다.
  3. 냄비에 냉동 블랙아이드 피스, 물, 후추, 설탕을 넣고 잘 섞어줍니다.
  4. 중강불에서 3~4분 정도 끓여 액체가 팔팔 끓어오르게 합니다.
  5. 불을 약불로 줄여 은근하게 끓이다가 뚜껑을 덮고 포크로 찔렀을 때 콩이 부드러워질 때까지 약 30분간 더 조리합니다.
  6. 불을 끄고 블랙아이드 피스와 국물을 그릇에 담아 따뜻하게 내놓습니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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