香草蘸酱

所需食材

• 1 杯低脂茅屋芝士
• ¼ 杯低脂原味酸奶
• 14.8 ml洋葱碎
• 4.9 ml干欧芹
• 1.2 ml干莳萝

烹饪方法

1. 将低脂白干酪、低脂原味酸奶、切碎的洋葱、干欧芹和干莳萝放入搅拌机中。
2. 用高速搅拌1到2分钟，中途停下来刮一次杯壁，直到混合物完全顺滑均匀，看不见干酪块为止。
3. 将搅拌好的蘸酱从搅拌机中倒出并刮入储存容器中。
4. 盖紧容器盖子，放入冰箱冷藏至少30分钟，直至完全冷却后再食用。