Kubbord
Български

Пиле в соев сос

285 мин · За 4 души

Based on a recipe from Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project, via USDA MyPlate Kitchen

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Пиле в соев сос

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • 4пилешки гърди без кости и кожа
  • 1портокал
  • 29.6 mlсоев сос с ниско съдържание на сол

Как се готви

  1. Нарежете портокала на кръгчета и ги оставете настрана.
  2. Поставете пилешките гърди в голям плик с цип и изсипете соевия сос вътре.
  3. Затворете плика и внимателно го размачкайте, така че пилешкото да се покрие равномерно.
  4. Приберете пилешкото в хладилника да се маринова поне 4 часа.
  5. Загрейте фурната на 175 °C и намазнете плитка тава с незалепващ спрей за готвене.
  6. Извадете пилешкото от плика, подредете го на един ред в тавата и изхвърлете плика.
  7. Печете без капак 20 минути.
  8. Обърнете пилешкото, подредете заделените портокалови кръгчета отгоре и печете още 15 минути.
  9. Проверете с термометър за месо дали вътрешната температура е достигнала 74 °C, след което сервирайте, гарнирано с изпечените портокалови резени, ако желаете.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord