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सीज़न्ड रोस्टेड वेजीटेबल्स

40 मिनट · 5 लोगों के लिए

Based on a recipe from University of Maryland Cooperative Extension SNAP-Ed Program, via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

सीज़न्ड रोस्टेड वेजीटेबल्स

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 2तोरई
  • 2पीले स्क्वैश
  • 4आलू
  • ½प्याज
  • ½शिमला मिर्च
  • ¼ कपकम कैलोरी वाली फैट-फ्री इटालियन सलाद ड्रेसिंग

कैसे बनाएं

  1. ओवन को 350 °F पर गरम करें।
  2. कटी हुई सब्जियों और इटैलियन ड्रेसिंग को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ताकि सब कुछ अच्छे से कोट हो जाए।
  3. बेकिंग शीट पर एल्युमीनियम फॉयल का एक बड़ा टुकड़ा रखें और सब्जियों को बीच में डाल दें।
  4. फॉइल के किनारों को ऊपर की तरफ मोड़ें और उन्हें कसकर दबाकर एक सीलबंद पैकेट बना लें।
  5. 20 से 30 मिनट तक बेक करें जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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