سلطة الأفوكادو والبطاطس والدجاج المشوي
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI
المكونات
- 3بطاطس حمراء
- 1أفوكادو ناضج
- 4.9 mlعصير ليمون أصفر
- 4بصل أخضر
- ½فلفل رومي أحمر
- 8 ozشرائح دجاج مشوي جاهزة
- 14.8 mlزيت زيتون
- 14.8 mlخل تفاح
- ½ كوبزبادي قليل الدسم بنكهة الليمون
- 4.9 mlفلفل أسود مطحون
طريقة التحضير
- اغلي البطاطس في قدر لمدة 20 دقيقة حتى تصبح طرية، ثم اشطفها بالماء البارد وقطعها إلى قطع صغيرة مناسبة للأكل.
- قشر الأفوكادو وقطعه إلى مكعبات، ثم قلبه مع عصير الليمون لمنع تغير لونه.
- اخلط زيت الزيتون، الخل، الزبادي، والفلفل الأسود في وعاء صغير واخفقهم حتى يصبح المزيج متجانساً.
- أضف البطاطس، الأفوكادو، البصل، الفلفل الحلو، والدجاج في وعاء خلط كبير وحرك المكونات برفق لتمتزج معاً.
يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.
احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord
يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.
على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →
رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.