Cereal de Primavera
From USDA MyPlate Kitchen. US Department of Health and Human Services
Passos escritos pelo Kubbord
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original
Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI
O que vai
- ¾ xícaracereal de trigo e cevada
- ¼ xícaracereal de farelo
- 9.8 mlsemente de girassol
- 9.8 mlamêndoas
- 14.8 mluvas-passas
- ½ xícarabanana
- 1 xícaramorangos
- 1 xícaraiogurte
Como preparar
- Em uma tigela média, misture o cereal de flocos de trigo e cevada, o cereal de farelo, as sementes de girassol e as amêndoas.
- Adicione as passas, a banana e ½ xícara dos morangos à mistura de cereais.
- Despeje o iogurte e misture delicadamente até que todos os ingredientes estejam uniformemente cobertos, por cerca de 30 segundos.
- Divida a mistura igualmente entre duas tigelas de servir e espalhe a ½ xícara de morangos restante por cima.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
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