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糖渍山药

40 分钟 · 6 人份

From USDA MyPlate Kitchen. Heart Healthy Home Cooking: African American Style US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

由机器从英语翻译。 查看原文

糖渍山药

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • 1½ 杯山药
  • ¼ 杯红糖
  • 4.9 ml面粉
  • 1.2 ml盐
  • 1.2 ml肉桂粉
  • 1.2 ml肉豆蔻粉
  • 1.2 ml橙皮
  • 4.9 ml无盐人造黄油
  • ½ 杯橙汁

烹饪方法

  1. 用肥皂和水洗手。
  2. 将烤箱预热至 350 °F(约 175 °C)。
  3. 将山药切半,煮至变软但仍保持结实(约 20 分钟)。待其冷却到可以拿取时,去皮并切成 1/4 英寸厚的片。
  4. 将糖、面粉、盐、肉桂粉、肉豆蔻粉和磨碎的橙皮混合均匀。
  5. 将一半的山药片放入中号砂锅或烤盘中。撒上一半的调味糖混合物。
  6. 点缀上一半份量的植物黄油。
  7. 铺上第二层山药,按上述顺序加入剩余的配料。倒入橙汁。
  8. 不加盖烘烤 20 分钟。

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