فاهيتا الستيك بالفطر
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI
المكونات
- 12 ozستيك سيرلوين
- 3 كوبفطر كريميني
- 14.8 mlتوابل ليمون فييستا بدون ملح
- 14.8 mlزيت زيتون
- 1 كوبشرائح فلفل رومي أخضر
- 1فلفل رومي أحمر
- 1فلفل رومي أصفر
- 8خبز تورتيلا قمح كامل
- 1طماطم
- 2 كوبخس «آيسبرغ»
- 59.1 mlكريمة حامضة خالية الدسم
طريقة التحضير
- قطّع لحم البقر بعكس اتجاه الألياف إلى شرائح بسماكة ربع بوصة، وضعها في وعاء، وقلبها مع نصف ملعقة كبيرة من توابل الفاهيتا (فييستا لايم).
- قلّب الفطر والفلفل الرومي في وعاء كبير منفصل مع النصف المتبقي من التوابل.
- سخّن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية، أضف اللحم المتبل، واطهه لمدة 3 إلى 4 دقائق قبل إخراجه من المقلاة.
- انقل الخضار المتبلة إلى نفس المقلاة الفارغة واطهها حتى تصبح طرية ومقرمشة، لمدة تتراوح بين 5 إلى 8 دقائق.
- أعد اللحم المطهو إلى المقلاة وقلّب المكونات معاً على النار لمدة دقيقة إلى دقيقتين حتى تسخن.
- وزع خليط اللحم والخضار على خبز التورتيلا الدافئ، وأضف فوقه الطماطم المقطعة، والخس المبشور، والقشدة الحامضة، ثم لفها وقدمها.
يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.
احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord
يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.
على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →
رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.