Batatas Recheadas com Espinafre
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original

Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI
O que vai
- 6batatas inglesas
- ¼ xícaracreme de leite azedo light
- ¼ xícaratofu macio
- 1 pacoteespinafre congelado, descongelado e escorrido
- ¼ xícaracebolinha picada
- 1.2 mlpimenta-do-reino moída
- ½ xícaraqueijo cheddar com baixo teor de gordura, ralado
- 4.9 mltempero de alho e ervas
Como preparar
- Preaqueça o forno a 180 °C (350 °F) e lave bem as batatas.
- Asse as batatas por aproximadamente 1 hora, até ficarem macias o suficiente para espetar facilmente com um garfo, depois deixe esfriar o bastante para manusear.
- Em uma tigela grande, misture o espinafre descongelado e escorrido, o sour cream, o tofu soft (silken tofu), as cebolinhas, a pimenta-do-reino e o queijo cheddar ralado.
- Retire o miolo das batatas já frias com uma colher, deixando uma casca firme, e transfira a polpa da batata para a tigela com o recheio.
- Amasse e misture a polpa da batata na mistura de espinafre até ficar bem homogêneo.
- Coloque a mistura de volta nas cascas das batatas e polvilhe o topo com tempero de alho e ervas.
- Asse por 20 a 25 minutos até que estejam bem quentes e levemente douradas por cima.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
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