स्पिनेच स्टफ्ड पोटैटोज़ (पालक भरवां आलू)
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर
क्या चाहिए
- 6बेकिंग आलू
- ¼ कपलाइट खट्टा क्रीम
- ¼ कपसॉफ्ट सिल्कन टोफू
- 1 पैकजमी हुई पालक, पिघली और निचोड़ी हुई
- ¼ कपकटा हुआ हरा प्याज़
- 1.2 mlपिसी हुई काली मिर्च
- ½ कपकम वसा वाला कद्दूकस किया हुआ चेडर चीज़
- 4.9 mlलहसुन और हर्ब मसाला
कैसे बनाएं
- ओवन को 350 °F पर प्रीहीट करें और आलुओं को अच्छी तरह धोकर साफ कर लें।
- आलुओं को लगभग 1 घंटे के लिए बेक करें, जब तक कि वे इतने नरम न हो जाएं कि कांटे (फोर्क) से आसानी से छेद किए जा सकें, फिर उन्हें इतना ठंडा होने दें कि आप उन्हें छू सकें।
- एक बड़े कटोरे में, पिघले हुए और पानी निथारे हुए पालक, खट्टा क्रीम (सोर क्रीम), सिल्केन टोफू, हरे प्याज, काली मिर्च और कद्दूकस किए हुए चेडर चीज़ को एक साथ मिलाएं।
- ठंडे किए गए आलुओं को चम्मच से खोखला करें, एक मजबूत खोल (शेल) छोड़ दें, और निकाले गए आलू के गूदे को भरावन वाले कटोरे में डाल दें।
- आलू के गूदे को पालक के मिश्रण में अच्छी तरह मैश करें और मिलाएं जब तक कि वह अच्छी तरह मिल न जाए।
- मिश्रण को वापस खोखले किए गए आलू के छिलकों में चम्मच से भरें और ऊपर से लहसुन और जड़ी-बूटी वाला मसाला छिड़कें।
- 20 से 25 मिनट के लिए बेक करें जब तक कि वे पूरी तरह से गर्म न हो जाएं और ऊपर से हल्के भूरे रंग के न हो जाएं।
Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।
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