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마늘 청경채 볶음

15분 · 3인분

Based on a recipe from Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbord가 작성한 조리 순서

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

마늘 청경채 볶음

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 1 lb청경채
  • 5마늘
  • 9.9 ml식용유
  • 2½ ml소금

조리 방법

  1. 청경채를 한입 크기로 썰고 마늘은 껍질을 벗겨 다집니다.
  2. 프라이팬을 중강불로 달구고 식용유를 두른 뒤 약 1분간 기름이 물결치듯 달궈질 때까지 기다립니다.
  3. 다진 마늘을 넣고 향이 올라오고 살짝 갈색이 돌 때까지 약 30초간 계속 저어가며 볶습니다.
  4. 청경채를 프라이팬에 넣고 2~3분간 골고루 섞으며 숨이 살짝 죽을 때까지 볶습니다.
  5. 소금을 뿌리고 1~2분간 더 볶아 잎의 숨이 완전히 죽고 줄기가 아삭하면서도 부드러워질 때까지 조리합니다.
  6. 불을 끄고 조리된 청경채를 접시에 담아 바로 상에 냅니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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