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蜂蜜釉面芜菁

20 分钟 · 4 人份

Based on a recipe from Penn State Extension Nutrition Links Program, via USDA MyPlate Kitchen

由机器从英语翻译。 查看原文

蜂蜜釉面芜菁

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • 3芜菁
  • 29.6 ml蜂蜜
  • 29.6 ml菜籽油
  • ¼ 杯水
  • 1.2 ml盐
  • 1.2 ml黑胡椒粉

烹饪方法

  1. 削掉芜菁的皮。
  2. 将芜菁切成半英寸的方块或薄片。
  3. 在一个炖锅中将蜂蜜、油和水搅拌均匀,加热至沸腾。
  4. 放入准备好的芜菁、盐和胡椒,盖上锅盖,再次煮沸。
  5. 调低火力,炖煮10分钟。
  6. 揭开锅盖,继续煮10分钟,直到芜菁变软、呈金黄色并裹上釉汁。

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