酸奶水果沙拉

所需食材

• 2 杯草莓，切片
• 1 杯洗净蓝莓
• 1 杯菠萝块
• 44.4 ml菠萝汁
• 2 杯原味低脂酸奶
• 0.1 杯杏仁，切片或切碎

烹饪方法

1. 在一个大碗中，混合草莓片、蓝莓、菠萝块和菠萝汁，轻轻翻拌均匀，使水果裹上果汁。
2. 让水果混合物在室温下静置 15 分钟，以便果汁渗出，味道融合。
3. 将水果沙拉分成 4 个小碗，每碗约 1 杯，然后在每份上淋上半杯原味低脂酸奶。
4. 将杏仁均匀地撒在每碗酸奶顶部，立即食用。