Salad trái cây với sữa chua
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Các bước do Kubbord soạn
Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc

Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI
Nguyên liệu cần
- 2 cốcdâu tây, thái lát
- 1 cốcviệt quất, rửa sạch
- 1 cốcdứa cắt miếng
- 44.4 mlnước ép dứa
- 2 cốcsữa chua không đường ít béo
- 0.1 cốchạnh nhân thái lát hoặc cắt sợi
Cách nấu
- Trong một cái tô lớn, trộn đều dâu tây thái lát, việt quất, dứa cắt miếng và nước ép dứa, nhẹ nhàng đảo đều để các loại trái cây thấm vị.
- Để hỗn hợp trái cây ở nhiệt độ phòng trong 15 phút để trái cây tiết ra nước và các hương vị hòa quyện vào nhau.
- Chia salad trái cây ra 4 bát nhỏ, mỗi bát khoảng 1 cốc, và múc ½ cốc sữa chua ít béo không đường lên trên mỗi phần.
- Rắc đều hạnh nhân lên trên lớp sữa chua của từng bát và dùng ngay.
Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.
Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt
Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.
Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →
Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.