Фруктовый салат с йогуртом

20 мин · Порций: 4

From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Шаги написаны Kubbord

Что нужно

• 2 стак.клубника, нарезанная
• 1 стак.голубика, промытая
• 1 стак.ананас, кусочками
• 44.4 млананасовый сок
• 2 стак.обезжиренный йогурт без добавок
• 0.1 стак.миндаль, лепестками

Как готовить

1. В большой миске смешайте нарезанную клубнику, чернику, кусочки ананаса и ананасовый сок, аккуратно перемешайте, чтобы фрукты равномерно покрылись соком.
2. Оставьте фруктовую смесь при комнатной температуре на 15 минут, чтобы фрукты пустили сок, а вкусы соединились.
3. Разложите фруктовый салат по 4 небольшим порционным мискам, примерно по 1 стакану на порцию, и выложите сверху по ½ стакана натурального нежирного йогурта.
4. Равномерно посыпьте миндалем каждую порцию поверх йогурта и сразу подавайте к столу.

Другие рецепты Kubbord