Fruitsalade met yoghurt
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Stappen geschreven door Kubbord
Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel
Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI
Wat gaat erin
- 2 cupaardbeien, in plakjes
- 1 cupblauwe bessen, afgespoeld
- 1 cupananasstukjes
- 44.4 mlananassap
- 2 cuphalfvolle yoghurt
- 0.1 cupgeschaafde of gesneden amandelen
Bereidingswijze
- Meng in een grote kom de gesneden aardbeien, bosbessen, ananasstukjes en het ananassap en schep voorzichtig om zodat het fruit gelijkmatig bedekt is.
- Laat het fruitmengsel 15 minuten op kamertemperatuur staan zodat de sappen vrijkomen en de smaken mengen.
- Verdeel de fruitsalade over 4 kleine schaaltjes, gebruik ongeveer 1 kopje per schaaltje, en schep ½ kopje magere naturel yoghurt over elke portie.
- Strooi de amandelen gelijkmatig over de yoghurtlaag op elk schaaltje en serveer direct.
Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.
Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd
Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.
Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →
Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.