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टेरियाकी लेट्यूस रैप्स

20 मिनट · 6 लोगों के लिए

Based on a recipe from Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project, via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

टेरियाकी लेट्यूस रैप्स

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • ¼ कपपानी
  • 14.8 mlकॉर्नफ्लोर
  • ½ कपकम सोडियम वाली टेरीयाकी सॉस
  • 1 lbटर्की का कीमा
  • 1 कपकटे हुए वॉटर चेस्टनट
  • 14.8 mlवेजिटेबल ऑयल
  • 6लेट्यूस के पत्ते

कैसे बनाएं

  1. एक कटोरे में पानी, कॉर्नस्टार्च और टेरीयाकी सॉस को तब तक फेंटें जब तक कि वे पूरी तरह से मिल न जाएं।
  2. पिसे हुए टर्की (ground turkey) और कटे हुए वाटर चेस्टनट को सॉस के मिश्रण में मिलाएं।
  3. एक बड़ी कड़ाही या सॉसपैन में मध्यम-तेज आंच पर तेल गर्म करें।
  4. मांस के मिश्रण को कड़ाही में डालें और पकाएं, टर्की को तोड़ते रहें और लगातार चलाते रहें जब तक कि यह पूरी तरह से पक न जाए।
  5. पके हुए मिश्रण को सलाद के पत्तों (lettuce leaves) में बराबर बांटें और तुरंत परोसें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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