热带酸奶冰棒

所需食材

• 1 杯低脂香草酸奶
• ½ 杯芒果块
• ½ 杯菠萝片
• ¼ 杯椰子水
• 1制冰盒

烹饪方法

1. 将低脂香草酸奶、芒果块、菠萝块和椰子水放入搅拌机中。
2. 以高速搅拌30到60秒，直到混合物完全细腻顺滑。
3. 将搅拌好的混合物均匀倒入制冰格中，然后在每个格子中心插入冰棒棍。
4. 放入冷冻室冷冻至少4小时，直到酸奶冰棒完全冻硬，轻轻脱模即可享用。