트로피칼 요거트 팝
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Kubbord가 작성한 조리 순서
영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기
Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림
들어가는 재료
- 1 컵저지방 바닐라 요거트
- ½ 컵망고 조각
- ½ 컵파인애플 조각
- ¼ 컵코코넛 워터
- 1얼음 틀
조리 방법
- 저지방 바닐라 요거트, 망고 조각, 파인애플 조각, 코코넛 워터를 블렌더에 넣습니다.
- 블렌더를 고속으로 30~60초 동안 돌려 내용물이 완전히 부드럽고 크리미해질 때까지 갑니다.
- 퓨레가 된 혼합물을 얼음 틀에 고르게 붓고, 각 칸 중앙에 아이스크림 막대를 꽂습니다.
- 요거트 팝이 완전히 단단하게 얼 때까지 최소 4시간 이상 냉동한 뒤, 틀에서 조심스럽게 꺼내 맛있게 드세요.
Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.
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