Bâtonnets glacés au yaourt tropical
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Étapes écrites par Kubbord
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Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI
Ce qu'il faut
- 1 tasseyaourt à la vanille allégé
- ½ tassemangue en morceaux
- ½ tassemorceaux d'ananas
- ¼ tasseeau de coco
- 1bac à glaçons
Préparation
- Mélangez le yaourt à la vanille faible en gras, les morceaux de mangue, les morceaux d'ananas et l'eau de coco dans un mixeur.
- Mixez à vitesse élevée pendant 30 à 60 secondes jusqu'à ce que le mélange soit complètement lisse et crémeux.
- Versez le mélange purée uniformément dans les compartiments du bac à glaçons, puis insérez des bâtonnets de glace au centre de chaque compartiment.
- Placez au congélateur pendant au moins 4 heures jusqu'à ce que les bâtonnets de yaourt soient complètement congelés, puis démoulez délicatement pour servir.
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