Kubbord
Українська

Запечена риба з помідорами, перцем та цибулею

30 хв · Порції: 4

Based on a recipe from Adapted from Spicy Baked Fish Montana State University Extension Service Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Запечена риба з помідорами, перцем та цибулею

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 1 lbфіле тріски
  • ¼ скл.нарізаний зелений болгарський перець
  • ½ банкаконсервовані томати зі зниженим вмістом натрію
  • ¼ скл.цибуля, подрібнена
  • 1.2 mlорегано

Як готувати

  1. Розігрійте духовку до 350 °F (приблизно 175 °C) і злегка змастіть форму для запікання розміром 9 x 13 дюймів кулінарним спреєм або олією.
  2. Розділіть рибу на чотири рівні порції та викладіть їх у підготовлену форму.
  3. Рівномірно розподіліть порізані зелений перець, помідори, цибулю та орегано поверх риби.
  4. Запікайте приблизно 20 хвилин, поки риба не стане непрозорою і не буде легко розламуватися виделкою.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord