Gebakken vis met tomaten, paprika en ui

Name: Gebakken vis met tomaten, paprika en ui
Total time: 30 min
Yield: Voor 4 personen
Ingredients: 1 lb kabeljauwfilet; ¼ cup groene paprika, fijngehakt; ½ blik tomaten in blik natriumarm; ¼ cup ui, gesnipperd; 1.2 ml oregano

30 min · Voor 4 personen

Based on a recipe from Adapted from Spicy Baked Fish Montana State University Extension Service Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel

Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI

Openen in Kubbord

Wat gaat erin

1 lbkabeljauwfilet
¼ cupgroene paprika, fijngehakt
½ bliktomaten in blik natriumarm
¼ cupui, gesnipperd
1.2 mloregano

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 175 °C (350 °F) en vet een ovenschaal van 23 x 33 cm (9 x 13 inch) licht in met bakspray.
Verdeel de vis in vier gelijke porties en leg ze in de voorbereide ovenschaal.
Verdeel de gesneden groene paprika, tomaten, uien en oregano gelijkmatig over de vis.
Bak gedurende ongeveer 20 minuten tot de vis ondoorzichtig is en gemakkelijk met een vork in vlokken uiteenvalt.

Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.

Kook dit in Kubbord

Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd

Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.

Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →

Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.

Meer Kubbord-recepten