Cơm Hạt Diêm Mạch Gà Nướng và Bơ
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc

Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI
Nguyên liệu cần
- 29.6 mlnước cốt chanh
- ¼ cốchúng quế tươi
- 3.7 mltiêu đen xay
- 1bơ
- 14.8 mldầu ô liu
- 1.2 mlmuối
- 1 lbức gà không xương không da
- 1ớt chuông đỏ
- ½hành tây
- 1tỏi
- 3 cốcnước
- 14.8 mlnước dùng gà không muối
- 1½ cốchạt quinoa đỏ
Cách nấu
- Làm nóng vỉ nướng của bạn.
- Cắt bơ thành khối vuông và cho vào bát.
- Khuấy đều nước cốt chanh, húng quế và một nửa lượng tiêu đen, sau đó trộn với bơ và để sang một bên.
- Cắt đôi ức gà theo chiều ngang.
- Trộn một nửa lượng dầu ô liu với muối và phần tiêu đen còn lại, sau đó phết hỗn hợp này lên thịt gà và quả ớt chuông để nguyên trái.
- Nướng gà và ớt chuông cho đến khi chín đều, sau đó lấy gà ra để riêng và cắt ớt chuông thành miếng dài.
- Làm nóng phần dầu ô liu còn lại trong chảo lớn, cho hành tây và tỏi vào, xào trong 5 phút cho đến khi mềm.
- Cho nước, nước dùng cô đặc và hạt diêm mạch vào, đun sôi, sau đó đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 15 đến 20 phút cho đến khi cạn nước.
- Trộn hạt diêm mạch đã nấu chín với gà, ớt chuông và bơ trong một cái bát lớn, trộn nhẹ nhàng rồi thưởng thức.
Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.
Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt
Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.
Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →
Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.