Breakfast Burrito với Salsa
From USDA MyPlate Kitchen. Food Family Fun USDA Food and Nutrition Service Team Nutrition
Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc
Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI
Nguyên liệu cần
- 4trứng
- 0.1 cốcngô đông lạnh
- 14.8 mlsữa tươi ít béo
- 0.1 cốcớt chuông xanh, cắt hạt lựu
- ¼ cốchành tây, băm nhuyễn
- 0.1 cốccà chua cắt hạt lựu
- 4.9 mlmù tạt
- 1.2 mlbột tỏi
- tương ớt (tùy chọn)
- 4bánh tráng bột mì 20 cm
- ¼ cốcsalsa cà chua tươi
Cách nấu
- Rửa tay sạch bằng xà phòng và nước.
- Làm nóng lò nướng trước ở nhiệt độ 350 °F.
- Trong một bát trộn lớn, đánh đều trứng, ngô, sữa, ớt chuông xanh, hành tây, cà chua, mù tạt, tỏi, sốt ớt cay và muối trong 1 phút cho đến khi hỗn hợp trứng mịn.
- Đổ hỗn hợp trứng vào khay nướng kích thước 9x9x2 inch đã phết một lớp dầu mỏng và bọc lại bằng giấy bạc.
- Nướng trong 20-25 phút cho đến khi trứng đông lại và chín hoàn toàn.
- Bọc bánh tortilla trong màng bọc thực phẩm và quay trong lò vi sóng 20 giây cho ấm. Cẩn thận khi mở bọc bánh vì hơi nước có thể rất nóng.
- Cắt hỗn hợp trứng đã nướng thành 4 phần bằng nhau và cuộn mỗi phần trứng vào một chiếc bánh tortilla.
- Dùng kèm mỗi burrito với 2 muỗng canh sốt salsa.
Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.
Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt
Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.
Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →
Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.